Spendi più di 3 ore al giorno riflettendo sulla tua alimentazione? Pianifichi i tuoi pasti diversi giorni prima? La possibilità che i cibi che assumi ti facciano ingrassare è sempre più importante del piacere di mangiarl? Il tuo stato d’ansia della tua vita è aumentato da quando hai riflettuto sulla tua alimentazione? La tua autostima…
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